Question

Na tentativa de manter a saúde e a qualidade de vida, é importante combinar uma alimentação

saudável com exercícios físicos, porém, na busca incessante por perder massa o mais rápido

possível, algumas pessoas acabam realizando regimes radicais. Levando em consideração as dietas,

regimes e suas implicações para a saúde, analise as alternativas corretas:​

Answer 1

Resposta: É melhor manter uma rotina de exercícios diários, ter uma alimentação controlada conforme a indicação de um nutricionista e diminuir no açúcar.

Explicação:    :)