na sua opinião Quais as vantagens de uma alimentação saudável
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Nosso organismo necessita dos benefícios de algumas vitaminas para seu bom funcionamento, essas vitaminas são adquiridas através dos alimentos, por isso existe a importância de uma alimentação adequada.
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Ter uma alimentação saudável pode trazer vários benefícios, entre eles como uma vida mais longa, mais vitalidade para fazer certas atividades, menos riscos de doenças que podem causar a morte, uma pele mais bonita e um bom humor.
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