Ed. Física, perguntado por mateusdossantosferre, 8 meses atrás

na sua opinião Por que devemos nos exercítar

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Respondido por jessica6800837

Resposta:

Praticar exercícios regularmente: te deixa com mais energia. Um dos maiores benefícios da prática de exercícios regulares é o aumento da energia que vem depois. Pessoas que treinam regularmente relatam menos fadiga e um acréscimo geral de energia. Praticar exercícios regularmente: melhora o sono.

Explicação:

Espero ter ajudado :)

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