Question

Na sua opinião, o treinamento para atletas é ideal para a manutenção da saúde? ​

Answer 1

Resposta:

sim A resistência, cardiovascular e muscular, é importante no treinamento funcional porque diminui ou retarda o aparecimento da fadiga, que debilita a propriocepção, e aumenta o rendimento dos sistemas aeróbio e anaeróbio, vitais para a manutenção ou a melhora da capacidade funcional.

Explicação:

sim, o treinamento para os atletas são muito importantes para a saúde

espero ter ajudado ☺️