Question

Na sua opinião, o que a sociedade, como um todo, pode fazer para aumentar a
qualidade de vida dos idosos?

Answer 1

Resposta:

O idoso é visto pela maioria da população como alguém frágil e que requer muitos cuidados, porém a terceira idade tem ganhado cada vez mais independência. Hábitos saudáveis aumentam a disposição e isso independe da idade. Acompanhe abaixo 10 importantes dicas que, se colocadas em prática, farão uma diferença imensa na sua qualidade de vida:

1. Praticar exercícios físicos, como: caminhada, alongamentos ou esportes. Não basta apenas praticar por praticar, é preciso estabelecer metas pois, além de ajudar a medir o desempenho, ainda mantém a força de vontade para continuar se exercitando.

2. Comer alimentos ricos em vitamina D, pois auxiliam na manutenção de uma maior agilidade mental. Essa vitamina pode ser encontrada em vários alimentos, tais como: sardinha, cogumelo, ovos, salmão, leite e outros.

3. Outro ingrediente que pode ser adicionado na dieta é a proteína, que ajuda no combate a fraturas. Ela está presente no frango e no queijo, assim como também em legumes e sementes.

4. A cárie e a sensibilidade bucal tendem a aumentar na terceira idade. Pode parecer óbvio, mas é importante manter a escovação dos dentes pelo menos 3 vezes ao dia e usar o fio dental diariamente, sem esquecer também de realizar consultas ao dentista para exames e limpezas.

5. A prática de dança favorece não apenas o corpo, mas também a mente. Em um estudo brasileiro, foi detectado que a dança ajuda a melhorar a memória e também a concentração dos idosos.

6. Possuir uma vida social colabora tanto na saúde física, como na mental. Manter o hábito de se encontrar com amigos para conversar ou aproveitar momentos de lazer ajuda na maior preservação de várias habilidades.

Explicação:

Espero ter ajudado marca como melhor resposta é me segue lá. OBRIGADO

Answer 2

1. Respeitar as preferências dos idosos, pois, muitas pessoas usam o som no último volume.
2. Respeitar as preferências dos idosos, pois, muitas pessoas usam o som no último volume.As cidades, bairros, e etc... deveriam ter um cantinho só para os idosos proporcionando sossêgo, lazer e atividades físicas boas para a saúde.
3. Respeitar as preferências dos idosos, pois, muitas pessoas usam o som no último volume.As cidades, bairros, e etc... deveriam ter um cantinho só para os idosos proporcionando sossêgo, lazer e atividades físicas boas para a saúde.Todos devem respeitar uns aos outros, mas, no caso do idosos devem ser obrigatório o respeito e a prioridade em todas as circunstâncias.