Question

Na sua opinião atividades físicas são importantes na vida de um indivíduo? Justifique.​

Answer 1

Resposta:Claro que e importante

Explicação:

A atividade física é importante para o controle de peso.

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional.

A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono.

As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo.

A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.