Question

Na pós-modernidade, com a popularização dos estudos do Dr. Kenneth H. Cooper, a ginástica ganhou novos embasamentos científicos e adquiriu o adjetivo de aeróbica. Nesse contexto, passou a ser considerada como uma excelente ferramenta para melhorar a aptidão cardiorrespiratória e o estado de saúde geral. MATSUO, A. R. ; IBA, F. L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020. Com base no texto acima e nos estudos da disciplina, analise as asserções abaixo: I – Em sua maioria, as modalidades de Ginástica de academia são consideradas exercícios aeróbicos. PORQUE II – Nas modalidades de Ginástica de academia o sistema aeróbico fornece toda a energia necessária para a realização dos exercícios, desde o início até o fim de uma aula, por exemplo. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta

Answer 1

Resposta: Alternativa 3

Explicação: A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

Answer 2

Sobre as modalidades de Ginástica de Academia, está correta a Alternativa 3: A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

Análise das afirmações sobre a Ginástica de Academia:

• I - A primeira assertiva está CORRETA, dado que as modalidades de Ginástica de academia são tidas como exercícios aeróbicos em grande parte das vezes.

• II - A segunda assertiva está ERRADA, uma vez que o sistema aeróbico sozinho não disponibiliza toda a energia necessária para a realização dos exercícios do início até o fim.

A Ginástica de Academia objetiva fazer com que o condicionamento físico seja trabalhado, além da saúde e da estética corporal.

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