Na pós-modernidade, com a popularização dos estudos do Dr. Kenneth H. Cooper, a ginástica ganhou novos embasamentos científicos e adquiriu o adjetivo de Aeróbica. Nesse contexto, passou a ser considerada como uma excelente ferramenta para melhorar a aptidão cardiorrespiratória e o estado de saúde geral. MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020. Com base no texto acima e nos estudos da disciplina, analise as asserções abaixo: I – Em sua maioria, as modalidades de Ginástica de academia são consideradas exercícios aeróbicos. PORQUE II – Nas modalidades de Ginástica de academia o sistema aeróbico fornece toda a energia necessária para a realização dos exercícios, desde o início até o fim de uma aula, por exemplo. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
Soluções para a tarefa
Resposta:
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
Explicação:
Podem consultar a resposta correta nas paginas 71,72,73 do livro da disciplina .
De fato, ao analisar o conjunto de exercícios presentes nas academias, nota-se que a maior parte dos exercícios é formado por exercícios aeróbicos, ou seja, que utilizam-se de componentes cardiorrespiratórios. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
Exercícios na Academia
A academia representa um local em que os indivíduos buscam a melhora da qualidade de vida, seja para saúde, estética ou ambos. Ao mesmo tempo, nota-se uma grande diversidade de exercícios que se alinham com exercícios aeróbicos, embora a musculação seja um dos enfoques, representando um exercício anaeróbico.
Mais sobre academia: brainly.com.br/tarefa/53266528
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