- Na Pirâmide Alimentar onde estão os alimentos que podem ser consumidos em maior
quantidade ?
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Na base, encontramos os alimentos ricos em carboidratos como massas, pães, cereais e arroz. Por estarem no maior grupo, devem ser consumidos em maiores quantidades durante o dia. Em seguida, encontramos o grupo das frutas, verduras e legumes que fornecem vitaminas, minerais e fibras para o nosso corpo.
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Resposta:
são os carboidratos, é só ver a pirâmide
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