Question

Na musculação usa se uma variedade de equipamentos especializados para grupos musculares específicos e tipos de movimento. Qual alternativa evidencia o conceito de Hipertrofia muscular?

1° É o aumento de porte dos músculos devido aos estímulos. Esses estímulos são proporcionados pela necessidade do corpo de ter mais força para mover mais peso. Sendo necessário uma alimentação equilibrada e balanceada de todos os nutrientes.

2° Historicamente a musculação apresenta-se como uma das práticas físicas mais antigas do mundo, já que existem relatos históricos data dos do início dos tempos que confirmam o exercício de ginástica com pesos.

3° A Hipertrofia precede do conceito de musculação ou treinamento com pesos que é uma forma de exercício resistido, para o aumento dos músculos esqueléticos.

4° A Hipertrofia muscular se deve somente a prática regular da musculação.

5° A Hipertrofia muscular é proveniente exclusivamente de uma alimentação equilibrada e balanceada de todos os nutrientes.​

Answer 1

a

1° É o aumento de porte dos músculos devido aos estímulos. Esses estímulos são proporcionados pela necessidade do corpo de ter mais força para mover mais peso. Sendo necessário uma alimentação equilibrada e balanceada de todos os nutrientes.

Answer 2

Resposta:

a

Explicação: