Question

Na musculação podem ser usados tanto pesos livres quanto os aparelhos. Qual desses ñ são peso livres:
A) Leg press;
B) A anilas;
C) As barras;
D) Os halteres;
me ajudem por favor por favor por favor por favor estou dando 20 pontos ​

Answer 1

Resposta:

A) Leg press

Explicação:

Na musculação em peso livre são os exercícios que usam objetos que não dependem de um equipamento físico, o que permite ter mobilidade, tanto na escolha do local para se exercitar quanto no tipo de exercício. É o caso de halteres, tornozeleiras, kettle bell, barras e anilhas, medicine balls, entre outros.