Question

Na ginástica de condicionamento, as atividades devem ser iguais pra todas as pessoas ou devem variar de acordo com a condição,sexo e idade? Por que

Answer 1

Resposta: Elas devem variar, para as condições físicas atuais da pessoa, por exemplo: uma pessoa que estava sem fazer atividade física por um bom tempo, ela deve fazer um pouco todos os dias e pegar leve, mas já uma pessoa que faz atividade física sempre, já pode fazer por mais tempo.

Explicação: Espero ter ajudado.