Na fase da ADOLESCÊNCIA, ocorrem muitas mudanças e entre elas alguns Hábitos Alimentares são alterados .Apesar de se ter consciência nem sempre é facil mudar a alimentação. Faça uma relação de pelo 10 hábitos alimentares que fazem bem ao nosso corpo.
Soluções para a tarefa
Respondido por
3
Resposta:
•comer alimentos saudáveis e variáveis.
•comer frutas.
•comer legumes.
•Mastigar devagar.
•Mastigar de 20 á 30 vezes para ajudar o intestino na digestão.
•Evitar comer frituras.
•Evitar comer alimentos industrializados e conservados
•Evitar comer doces.
•Comer nos horários certos :3 em 3 horas.
☆espero ter ajudado.BONS ESTUDOS ♡♡♡
Perguntas interessantes