Question

Na execução técnica dos exercícios de força e resistência muscular, foi mencionada a manobra de Valsalva. Essa é uma manobra muito utilizada durante o exercício físico e, por vezes, é feita de forma intencional e/ou não intencional. Diante das informações expostas na unidade IV e V do livro de Atividade Física e Qualidade de Vida, avalie as afirmações abaixo como (V) para verdadeiras e (F) para falsas.

I- A contração isométrica máxima precisa ser evitada em pessoas/pacientes hipertensos não controlados.
II- A manobra de Valsalva eleva a pressão intratorácica, reduz o retorno venoso ao coração, bem como aumenta a pressão arterial.
III- A contração isométrica de grandes grupos musculares pode provocar a obstrução do fluxo sanguíneo e, consequentemente, eleva a resistência vascular periférica.

As afirmações I, II e III são, respectivamente

Answer 1

Bom, eu colocaria a alternativa 5

Answer 2

Olá, vamos a analisar as alternativas para determinar quais são verdadeiras e quais são falsas, então:

I- A contração isométrica máxima precisa ser evitada em pessoas / pacientes  hipertensos não controlados.

Verdadeira: as pessoas que realizam um exercício devem estar sempre conscientes e informados sobre os efeitos fisiológicos na pressão arterial, que pode ser causado pelos exercícios de força durante a manobra de Valsalva; devido a que o cérebro exige um aumento do batimento cardíaco e da pressão sanguínea para manter o organismo regulado.


II- A manobra de Valsalva eleva a pressão intratorácica, reduz o retorno venoso ao coração, bem como aumenta a pressão arterial.

Verdadeiro: Durante a manobra quando a pessoa expira, a glote permanece fechada e a pressão dentro do tórax aumenta (pressão intratorácica) de forma que a circulação venosa seja superada e colapsa. Isso produz uma diminuição no retorno venoso e no débito cardíaco que resulta em uma diminuição momentânea da pressão arterial.


III- A contração isométrica de grandes grupos musculares pode provocar a obstrução do fluxo sanguíneo e, consequentemente, eleva a resistência vascular periférica.


Verdadeira: Na execução de exercícios estaticos como a manobra de Valsalva  ocurre um  aumento da freqüência cardíaca, com manutenção ou  redução do volume sistólico. Em compensação a isso, também ocurre um  aumento da resistência vascular periférica, que têm como resultado a elevação exacerbada da pressão arterial.

Esses efeitos são causados devido a que a contração muscular  é mantida durante a contração isométrica, promovendo assim uma obstrução mecânica do fluxo sangüíneo muscular.