Question

na escalada indoor,como deve ser a prática e para hjjj
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Answer 1

Resposta:

 A escalada é um esporte que utiliza as técnicas e movimentos do montanhismo. Pode ser praticada tanto individualmente como em grupo e tem como objetivo exigir o máximo de força e concentração. Na escalada artificial, o escalador recorre a aparelhos tais como estribo, grampos, móveis, para auxiliar na sua progressão.

Explicação:

 A escalada indoor é uma atividade física que pode ser realizada por pessoas de todas as idades. Mas precisa do acompanhamento de instrutores e a utilização dos equipamentos corretos, além de respeitar os limites do corpo. Devem ser feitas de 2 a 3 vezes por semana.

    Espero ter te ajudado ;D

         Bons estudos!!!