Na década de 1990 as aulas de ginástica chamadas de step. A modalidade surgiu da necessidade, em trabalhar a reabilitação de lesão de joelho com o objetivo de fortalecimento da musculatura da coxa, para estabilização da articulação do joelho. Atualmente é muito praticada nas academias que oferecem as modalidades de ginástica. Considerando as aulas de step, analise as seguintes afirmações.
I. A composição da aula tem músicas no qual o professor comanda o ritmo através de saltos num mini trampolim.
II. A ideia é fundamentada em subir e descer uma plataforma que imitasse o banco sueco, simulando um sobe e desce dos degraus de uma escada.
III. A aula é composta de uma sequência coordenada de movimentos dos braços alternando com o sobe e desce da plataforma.
IV. O step tem dentre os objetivos trabalhar capacidades físicas como, agilidade e principalmente a coordenação.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta correta.
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CORRETAS: II, III E IV APENAS!!!!
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