Question

Na busca de uma alimentação equilibrada, devem-se seguir algumas recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS), tais como limitar a ingestão de lipídios e glicídios, predominantes

Answer 1

Olá!

As recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) para uma alimentação equilibrada são evitar o consumo em excesso de alimentos como lipídios e glicídios, como também equilibrar a ingestão de proteínas e aumentar o consumo de vitaminas e sais minerais encontrados em frutos, legumes e hortaliças.

Já uma alimentação de maneira inadequada consiste na ingestão de gorduras saturadas, sal e carboidratos, além do baixo consumo de verduras e frutas. Em 1978 foi criado um guia nutricional denominado de "Pirâmide Alimentar", que mostram os alimentos que devem ser consumidos em maior qualidade na base da pirâmide e os que devem ser consumidos em menor quantidade no topo da mesma.

Espero ter ajudado, bons estudos!

Answer 2

Resposta:

A questão correta é a letra a.