Na avaliação da Aptidão cardiorrespiratória no cotidiano dos profissionais de saúde que trabalham no SUS, a
estratégia de métodos indiretos e que não utilizem esforços físicos ganham a atenção. Neste acaso, a aptidão
cardiorrespiratória pode ser estimada, em adultos, utilizando-se a equação desenvolvida por Jackson et al.
(1990), sendo o resultado desta equação apenas uma estimativa do consumo máximo de oxigênio em sua
medida padrão (ml/kg/min).
Assinale a alternativa correta que justifique o uso da avaliação desenvolvida por Jackson et al. (1990).
A) Essa equação pode ser utilizada para avaliar grandes grupos, idosos, pessoas que estejam começando a
praticar exercícios físicos. Porém deve ser direcionada a pessoas que apresentem alta aptidão
cardiorrespiratória.
B) Nenhuma das alternativas estão corretas.
C) Essa equação deve ser utilizada para pequenos grandes grupos de idosos e de pessoas que já estão
engajados com exercícios físicos, que apresentem alta aptidão cardiorrespiratória e resistência
musculoesquelética.
D) Essa equação pode ser utilizada para avaliar grandes grupos, idosos, pessoas que estejam começando a
praticar exercícios físicos, que apresentem baixa aptidão cardiorrespiratória e incapazes de se exercitar por
conta de lesões musculoesqueléticas.
E) Essa equação não deve ser utilizada para avaliar grandes grupos. Somente pessoas jovens e que estejam
começando a praticar exercícios físicos.
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O uso da avaliação desenvolvida por Jackson et al. (1990), se justifica porque, essa equação pode ser utilizada para avaliar grandes grupos, idosos, pessoas que estejam começando a praticar exercícios físicos, que apresentem baixa aptidão cardiorrespiratória e incapazes de se exercitar por conta de lesões musculoesqueléticas.
VO max é definido como a quantidade (volume) de oxigênio que se consome enquanto se faz uma atividade esportiva de alta intensidade, é uma estimativa do consumo máximo de oxigênio em sua medida padrão (ml/kg/min).
Quanto mais alto o VO2 Max, maior o desempenho e maior o limite de depleção.
Alternativa Correta C
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