Question

Na aula passada eu abordei sobre quem vocês eram, e
vocês se descreveram para mim. Mas hoje eu queria
trazer a seguinte questão: Vocês já se sentiram inseguros
em relação a si mesmos? Em relação as suas
personalidades?
Vocês já se viram escondendo determinadas
características de sua personalidade ao se relacionar com
determinado grupo de pessoas e filtrarem que versão sua
seria apresentada para aquelas pessoas?? Por achar que
não seria aceito, ou que iriam te achar estranho por ser
daquele jeito??
Vocês sabem como esse sutil comportamento pode
influenciar na imagem que você tem de si mesmo e nas
suas inseguranças??
Vamos tentar entender isso

Podemos estar inseguros por vários e vários motivos.
Nossa insegurança surge quando a opinião que temos
sobre nós mesmos torna-se negativa. E a opinião que
temos de nós mesmos quase sempre deriva da opinião
dos outros a nosso respeito, ou melhor, da opinião que
PENSAMOS que os outros têm a nosso respeito, já que
muito raramente alguém expressa claramente o que
pensa de nós. E quando expressa, por educação, é quase
sempre positiva. Infelizmente, não costumamos acreditar.
Pode ocorrer também de chegarmos a uma opinião
negativa a nosso respeito por nos avaliarmos com base
nos critérios, isto é, nos valores, dos outros. Quando você

define seus próprios valores, e segue fiel a eles, e se
avalia de acordo com estes valores, sua opinião sobre si
mesmo resultará certamente mais autêntica e mais
favorável a si mesmo(a). Essa opinião negativa de si
mesmo(a) gera uma incerteza e uma ansiedade por
estarmos eventualmente inadequados, de não estarmos à
altura das expectativas dos outros, de não sermos
aceitos, valorizados, estimados, por fim, amados.
Esse misto de incerteza e ansiedade sobre nosso valor
pessoal se chama insegurança. Fazemos isso porque a
solidão é apavorante para a maioria das pessoas. O ser
humano precisa se sentir importante e, por isso, a opinião
dos outros vira referência do quanto é amado. A partir
daí, infelizmente, muita gente faz o que não quer só para
agradar e se sentir aceito. Roberto Shinyashiki, psiquiatra
Num primeiro momento, há diversas atitudes práticas
que podem nos fortalecer. São ações práticas que visam o
nosso auto-desenvolvimento. Quando nos
desenvolvemos de forma a nos tornarmos cada vez mais
completos, fortalecemos nossas competências e
passamos a nos ver mais e mais com bons olhos. Faz
sentido, na medida em que uma noção de que estamos
mais preparados para a vida tende a nos fazer sentir mais
seguros. De modo geral, o seu bem-estar íntimo é você
que constrói ao longo da vida. Às vezes temos a
impressão que algumas pessoas já nascem com essa paz
interior. Não sei se isso acontece. Acho que também elas
viveram suas guerras antes de chegarem à paz. Não
temos como saber. Portanto, sugiro que não pensemos
nisso, que não pensemos na trajetória dos outros. Se

alcançaram a paz interna na forma de segurança e
autoestima, QUE BOM PRA ELES. Pois a verdade é que
você tem muito trabalho a ser feito com você mesmo.
Escolher algumas das dicas de auto-desenvolvimento,
para seguir, pode ser um bom começo. Dar-se tempo
para alcançar essa evolução pessoal também é
fundamental. Algumas coisas levam tempo. Esqueça que
os outros já chegaram lá, o tempo e as lutas deles foram
outros. Você tem as suas e é delas que deve cuidar agora.
Porque quando você se desenvolve através de estudos, e
melhorando seus hábitos, e passa a se conhecer bem, os
outros podem emitir as opiniões mais contraditórias
sobre si, mas você não se deixa impressionar, nem iludir,
pois sabe da sua realidade.

Atividade
De acordo com o tema discutido na aula , faça uma
reflexão sobre ele em um texto de no mínimo 5 linhas

Answer 1

Resposta:

eu

não

entendi

pode me

esplica

Answer 2

Resposta:

Faz Menos texto

Explicação:

N escreva tanto