Question

Na aula de hoje vamos falar sobre SENTIMENTOS. Vocês sabem o são os sentimentos?

Definição: "Os sentimentos são pensamentos que podem ser bons ou ruins sobre algo ou

alguém."

Deu pra entender?

Vou da um exemplo: eu gosto de um menino que não gosta de mim e isso me deixa muito

triste.

O sentimento ai é qual?

A tristeza.

Pode parecer bobo, mas muitas pessoas não sabem identificar os seus sentimentos e as

vezes não sabem como lidar com eles, principalmente quando é um sentimento como o do

exemplo, um sentimento negativo.

Por isso é importante falar sobre isso e entender, na gente, quando estamos tristes,

zangados, apaixonados ou alegres. Para que assim a gente possa aproveitar os sentimentos

bons e cuidar melhor dos negativos.

Uma coisa que ajuda muito a lidar com os sentimentos, é FALAR, falar sobre eles, falar

como você ta se sentindo. Se você não quer falar diretamente com a pessoa, fale para um

amigo ou para alguém da sua família.

ATIVIDADE

Leia com atenção as frases, escolha uma e responda como você faria nessa situação.

1. Como fazer para pedir ajuda quando estiver com medo de algo?

2. Como fazer para dizer não as coisas que não gosta e não quer?

3. Como fazer para lidar com o medo das pessoas não gostarem de você?​

Answer 1

Resposta:

1) conversar sobre os nossos medos, com os nossos familiares e amigos.

2) Não quero ou não gosto e aí você explica o porque que você não quer aquilo. Explica seu sentimento com calma, não tenha medo de expor seus sentimentos.

3) ser eu mesma, não me comparar com outras pessoas, e talvez pergunta a pessoa porque ela não gosta de mim, e relaxe.