Na área da Educação Física, é muito comum ouvirmos as expressões: atividade física e exercício físico, muitas vezes elas se confundem e acabam por dar a mesma denominação a dois movimentos diferentes. Neste sentido, qual a diferença entre atividade física e exercício físico? a. Exercício físico é uma atividade física organizada e sistematizada. b. Exercício físico é uma atividade física simplificada. c. Atividade física e exercício físico são sinônimos. d. Atividade física e exercício físico são atividades independentes. e. Atividade física é um exercício físico organizado e sistematizado.
Soluções para a tarefa
Resposta correta: Alternativa A- exercício físico é uma atividade física organizada e sistematizada.
Podemos chegar a esta alternativa ao fazer uma breve pesquisa na Internet, dos tipos de atividades físicas e o conceito de atividade física. Ela significa mover o corpo, seja ela planejada e organizada até espontânea e involuntária.
Já o exercício físico, é uma forma de atividade física planejada, com repetições e geralmente, orientada por um profissional da área. Seus objetivos são a resistência física, as habilidades motoras e o ganho de músculo.
Espero ter ajudado, bons estudos.
Exercício físico é uma atividade física organizada e sistematizada.
Resposta correta: Alternativa A- exercício físico é uma atividade física organizada e sistematizada.
Podemos chegar a esta alternativa ao fazer uma breve pesquisa na Internet, dos tipos de atividades físicas e o conceito de atividade física. Ela significa mover o corpo, seja ela planejada e organizada até espontânea e involuntária.
Já o exercício físico, é uma forma de atividade física planejada, com repetições e geralmente, orientada por um profissional da área. Seus objetivos são a resistência física, as habilidades motoras e o ganho de músculo.