Na amamentação qual os melhores alimentos que a mãe deve consumir para produzir leite para o bebê?
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Sementes de feno-grego, semente de erva-doce, alho, sementes de gergelim preto, manjericão, legumes vermelhos (tomate por exemplo), nozes, castanhas, salmão, arroz integral, iogurte e lentilha
Espero ter ajudado.
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