Question

Na Adolescência é preciso exercita o corpo por Que???

Answer 1

Ajuda a construir e manter ossos e músculos saudáveis;

Ajuda a reduzir o risco de desenvolver obesidade e doenças crônicas, tais como diabetes, doenças cardiovasculares e câncer de cólon;

Reduz os sentimentos de depressão e ansiedade e promove o bem-estar psicológico;

Pode ajudar a melhorar o desempenho acadêmico dos alunos.