Question

musculação na infância e adolescência qual é a principal assunto?​

Answer 1

• Também conhecida também como treino resistido, a musculação tem como principais objetivos o crescimento muscular, o ganho de força e o desenvolvimento da potência corporal. Além disso, contribui para o gasto de gordura corpórea e para o aumento de massa óssea.

✨ASS: lógica ✨

(dúvidas pergunte, bons estudos mn?!)