Ed. Física, perguntado por fernandesregina886, 5 meses atrás

musculação na adolescência ​

Soluções para a tarefa

Respondido por tayxlin
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Resposta:

Não há uma idade mínima para essa prática.

A recomendação varia de acordo com o jovem e fatores como idade óssea e maturidade. Por isso, a orientação é conversar com o pediatra que faz o acompanhamento dele ou consultar um médico do esporte para liberação do jovem para musculação.

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