Question

Musculação é um conjunto de técnicas que, com o uso de pesos, provoca a adaptação do corpo. É um termo utilizado popularmente como sinônimo do que denomina treinamento de força muscular, de treinamento resistido. Sobre força muscular, qual o conceito apresentado na aula? * 1 ponto É a força exercida por um fluido sobre um corpo, se dirige verticalmente para cima, quando este corpo está parcial ou completamente imerso nesse fluido; É a variação da posição no espaço em relação ao tempo, ou seja, a distância percorrida por um corpo num determinado intervalo temporal; É a disponibilidade de uma articulação em ser movimentada ao longo de toda a amplitude; É uma tensão voluntária máxima ou submáxima gerada por um músculo ou grupo muscular, podendo ser maior, igual ou menor a uma dada resistência e é gerada por meio da contração da musculatura esquelética. 2) Sobre a musculação, identifique a alternativa que corresponde corretamente às características desta prática: * 1 ponto É uma atividade aeróbia que preconiza a ação muscular concêntrica e excêntrica. É sinônimo de treinamento resistido; É uma atividade anaeróbia que preconiza a ação muscular concêntrica e excêntrica. É sinônimo de treinamento resistido; É uma atividade anaeróbica que preconiza a ação muscular isométrica. É sinônimo de treinamento resistido; É uma atividade anaeróbia que preconiza a ação muscular concêntrica e excêntrica. É sinônimo de treinamento pré–contest.

Answer 1

Resposta:

O conceito de força muscular refere-se a quantidade de tensão que um músculo ou um grupo muscular pode fornecer, dependendo do segmento de um padrão específico e de uma determinada velocidade de movimento.

Essa tensão surge através da contração muscular e pode ser maior, menor ou igual a uma determinada resistência.

Explicação:

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