Question

musculação como meio de recreação e estética ?

Answer 1

Olá.


A musculação é uma excelente forma para que as pessoas deixem a vida sedentária. Ela pode ser utilizada para vários fins, seja estético, terapêutico, lazer, etc.


Ela é muito utilizada para questões estéticas, pois permite que as pessoas tenham o corpo que sempre sonhou, seja para o aumento de massa, ou perda de peso.

A musculação é excelente para pessoas que querem apenas se exercitar por lazer, ela ajuda na socialização, e permite que tenha uma vida saudável. Serve como uma forma de distração e ocupação.

Espero ter ajudado.