Muitas pessoas acreditam que para que tenham a sensação de que a atividade física realmente teve efeito, é preciso suar. [...] Mas o que poucos sabem é que o suor não é sinônimo de gasto calórico, perda de gordura ou emagrecimento. Apesar de não ser parâmetro para indicar emagrecimento, o suor pode ser utilizado como ferramenta para avaliar se a atividade física está sendo praticada de forma intensa ou não, já que a prática de exercícios de forma intensa acelera o metabolismo e aumenta a temperatura corporal, resultando em suor.
BRUCE, Carlos. 5 dúvidas mais comuns sobre o suor na atividade física. Tua Saúde. Disponível em: . Acesso em: 19 mar. 2021.
O suor possibilita que a temperatura do corpo volte ao equilíbrio nessa situação porque
A
a água transporta sais minerais para resfriar as células da pele.
B
a pele fica impermeabilizada pela presença de resíduos de ureia.
C
à medida que a água evapora transfere o calor da pele para o ambiente.
D
as gotículas de água surgem sobre a pele devido ao processo de condensação
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Resposta:letra c
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