Monte, utilizando os alimentos abaixo, um cardápio equilibrado em nutrientes para as três principais refeições diárias.
arroz feijão pães óleo queijo frango leite
massas chuchu ovos banana laranja geleia açúcar
Café da manhã Almoço Jantar
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Resposta:
ovos, queijo e banana ou laranja.
arroz, feijão, frango e chuchu.
ovos, arroz e chuchu.
robertacafe2009:
Obrigada!
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Ovos, queijo e laranja
Arroz, feijão e frango
Massas, banana, e leite
Arroz, feijão e frango
Massas, banana, e leite
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