Question

Montar um plano de atividades (5 atividades) a serem realizadas na aula de Educação Física com o intuito de apresentar a importância do Exercício Físico para a Saúde dos alunos.

Answer 1

Objetivo Geral:

Desenvolver a conscientização dos cuidados com a saúde, através dos exercícios físicos.

Atividades:

Corrida

Objetivos específicos: Analisar a importância da corrida e os benefícios da mesma para o corpo humano.
Recursos:
- Pesquisa da importância da corrida e os cuidados e benefícios.
- Iniciar uma prática de corrida gradativamente, sem esquecer o atestado médico liberando os alunos para esta prática.

Basquete

Objetivo específico: Identificar as regras do basquete, seus cuidados e benefícios para a saúde.
Recursos: Pesquisa completa sobre a prática do basquete e iniciação da atividade através do treino de jogar a bola na cesta.

Futebol

Objetivo especifico: Conhecer os benefícios do futebol para a saúde.
Recursos: Pesquisa sobre as regras do jogo e a história do futebol e exercícios de treinos de futebol. O professor poderá organizar times na escola feminino e masculino de futebol.

Aula de dança

Objetivo: Desenvolver movimentos variados e identificar as diferenças antes e depois da dança.
Recursos: O professor poderá trabalhar com os alunos as sensações que os exercícios apresentam. Tentar fazer com que os alunos percebam a diferença dos níveis de serotonina no organismo antes e depois de meia hora de dança. 
Poderá ser confeccionado gráficos e uma pesquisa aprofundada sobre as substancias liberadas, durante os movimentos e os benefícios para a saúde.

Estudo do corpo humano

Objetivo: Identificar as partes do corpo humano e os exercícios que beneficiam as diferentes estruturas corporais.
Recursos: Pesquisas através de livros, entrevistas, videos...Um livro poderá ser lançado para que todos os alunos da escola tenham acesso.