MOMENTO 3 - GINÁSTICAS DE ACADEMIA.
Nos momentos anteriores foi oportunizado a você estudante a identificação das vestimentas de
ginástica para além das academias. Diferentes cores, estilos, modelos são disponibilizados ao
consumidor(a). Alguns vendidos nas próprias academias por meio de discursos consumistas de que
para determinadas práticas de ginástica requer modelos específicos de vestimentas. Já que estamos
falando de academias você sabe dizer quais práticas de ginástica são realizadas nestes ambientes?
Seu professor oferecerá uma atividade de experimentação de diversas modalidades de ginástica
presentes nesses espaços.
Diante de seus conhecimentos prévios e da experiência na aula, responda:
a
1)
Vocês conhecem ou praticam alguma das duas ginásticas que realizamos?
2)
Conhecem outras modalidades de ginástica oferecidas nas academias? Quais?
3)
Quais foram as sensações físicas na realização das atividades? Cansaço? Respiração acelerada?
Soluções para a tarefa
Respondido por
4
1) Sim, pratico a ginástica de academia, a musculação.
2) Sim, conheço outras modalidades de ginástica oferecidas nas academias, como por exemplo, a ginástica funcional.
3) As sensações normalmente são de fadiga muscular, respiração acelerada e uma sensação de euforia.
Qual a importância da ginástica de academia?
A ginástica de academia é muito importante para o desenvolvimento da saúde da sociedade dado que esse tipo de ginástica consegue trabalhar todos os grandes grupos musculares fazendo com que possamos, mesmo com treinos curtos, durante nossa rotina, sair do sedentarismo.
Saiba mais sobre ginástica de academia: https://brainly.com.br/tarefa/4626534
Anexos:
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