Question

Módulo 9
5. Complete as lacunas.

Pessoas sedentárias têm de 20% a_____
mais risco de morte por doenças crônicas, doen-
ças do______
e diabetes tipo ____do que as pessoas que realizam ao me-
nos 30 minutos de atividade física de intensidade_______
cinco vezes por
semana. Por isso, é fundamental planejar a rotina para praticar atividade física e alcançar melhor____________

os traços é aonde tem que completar.

me ajudem!​

Answer 1

Resposta:

Pessoas sedentárias têm de 20% a 30% mais risco de morte por doenças crônicas, doenças do coração e diabetes tipo 2 do que as pessoas que realizam ao menos 30 minutos de atividade física de intensidade moderada, cinco vezes por semana. Por isso é fundamental planejar a rotina para praticar atividade física e alcançar melhor qualidade de vida!

Explicação:

Significa que as pessoas sedentárias que fazem POUCOS exercícios físicos ou não fazem exercícios físicos cinco vezes por semana podem ter tendências de 20% a 30% de risco de morte por doenças crônicas, de doenças do coração e diabetes. Assim, é mais essencial sempre fazer cinco vezes exercício físico na semana por pelo menos 30 minutos por dia para ter uma ótima qualidade de vida!