modalidade de exercícios para fortalecimento dos músculos
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Resposta:
levantamento de peso ,ou flexões
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Resposta:
musculacao, ginástica..
Explicação:
esses são os principais, mas outros esportes e atividades físicas também fortalescem os músculos, porém de forma diferente.
natação, corrida, arremesso, saltos, esportes coletivos(futebol, vôlei, basquete...) entre outros
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