Minha pressão está alta e eu estou com medo de morrer. O que eu faço agora?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Emagrecer, mantendo o peso ideal;
Fazer uma dieta com pouco sal;
Praticar exercícios físicos; veja como controlar a hipertensão com atividade física.
Deixar de fumar, se for o caso;
Evitar ambientes estressantes;
Tomar sempre o medicamento que o médico indicar
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Resposta: vai para o hospital
Explicação: se for muito urgente
14x9 é necessário mesmo ir a um hospital, logo agora com esse surto de coronavírus?
Eu estou tentando melhorar, já abaixou um pouco, quero que pelomenos chegue a 13x9 que acho razoavel
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venho tendo umas arritmias no coração, que me deixou grilado e com pânico, eu sei que devo
ir a um cardiologista mas primeiro quero melhorar alimentação e fazer mais exercício, não quero
chegar no consultório médico com a pressão medindo 16x10 e ele me passar remédios e começar a me viciar, quero melhorar naturalmente, qual foi a última vez que você mediu sua pressão? quanto deu ?