Mim ajudaaaaaa pfvrrrrrr
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Resposta:
1- Sim, atividade física é qualquer movimento que faz com que você queime calorias e o exercício físico é um esporte ou prática direcionado para isso.
2- Andar,dançar e pular corda
3- Sim,um exemplo pode ser a natação que fortalece as articulações e ligamentos, ajuda a emagrecer,queimar gordura ,combate o estresse,melhora a memória e melhora a respiração.
4- Essa é pessoal mas aqui vai uma sugestão: " Não realizei nenhum exercício físico mas gostaria de ter feito corridas"
Explicação:
Espero ter ajudado!
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