Ed. Física, perguntado por Priscilagouve2737, 1 ano atrás

mesmo quem corre pouco precisa fazer aquecimento?por que?

Soluções para a tarefa

Respondido por luiz757
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o aquecimento e importante para evitar cãibras e muitas vezes lesões devido a fazer atividade física sem preparar o corpo para determinado execício e assim garantir um melhor aproveito!! ESPERO TE AJUDADO
Respondido por edinasillvapb1ai1
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SIM O AQUECIMENTO É PRIMORDIAL

porque o objetivo é preparar o corpo, sistema cardíaco, circulatório, pulmonar e nervoso, além dos músculos e tendões para o esforço.

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