Ed. Física, perguntado por Rosiane2Nunes, 10 meses atrás

Mesmo em casa é possível manter o Bom condicionamento e espantar a preguiça para poder manter a humanidade alta e assim se proteger de novo coronavirus? Mim ajudem

Soluções para a tarefa

Respondido por sollobo90

Resposta:

Sim tem muitas atividades que pode ser feitas em casa,com a atividade física, a disposição, o tônus muscular e a energia melhoram, motivados pela ação da endorfina, um neurotransmissor associado à sensação de prazer e bem-estar. Além disso, uma dieta balanceada, com pratos coloridos e alimentos ricos em potássio, confere todos os nutrientes necessários para os exercícios e ainda evita cãibras.

Explicação:

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