Question

Menos TV, mais movimento

Assistir menos a televisao ajuda a queimar calorias. E o que garante uma pesquisa com adultos obesos ou acima do peso feita na Universidade de Vermont, nos Estados Unidos. Os cientistas concluiram que os voluntarios tiveram um gasto de energia maior ao reduzirem metade o tempo que passam em frente a televisão. A quantidade de calorias consumida pelos participantes se manteve estavel. O resultado, no entanto, não garante que abdicar de algumas horas de televisão implica

necessariamente emagrecimento. A especialista em nutrican Jennifer Otten, responsavel pelo estudo, conta on-line que a maior lição a ser aprendida com a pesquisa e que a diminuição do tempo destinado a assistir a TV contribui para a redução do sedentarismo em aduito "Ainda que não utilize as horas em que não estava diante da televisão para praticar algum exercicio fisico intenso, o individus experimenta um acrescime no nivel de atividade praticada. diz Otten, Segundo ela, os voluntarios se dedicaram mais a atividades como ler, brinitar com os Filhos e passear com o cachorra. Isso pode ajudar a perder peso, mas e preciso que o aumento da atividade não seja trocada por um aumento na ingestao de calorias, adverte otten garante que esse é o primeiro estudo a comprovar o que para muitos parece obvio. "Os resultados mostram que, para adultos obesos, oreal impacto de assistir à TV em demasia é a decréscimo de atividade fisica praticada", die. A pesquisa foi publicada em dezembro de 2009 no

periódico Archives of internal Medicine

Segundo a especialista em nutrictie Jennifer Otten, "abdicar de algumas horas de televisio" não garante

qualidade de vida ( )

desempenha nos estudos ( )

alimentaçao balanceada ( )

pratica de atividade fisica ( )

diminuição de peso ( )
​

Answer 1

Resposta:

alimentação balançeada

Answer 2

necessariamente emagrecimentosta:

não garante diminuição do peso

Explicação:

O resultado, no entanto, não garante que abdicar de algumas horas de televisão implica necessariamente emagrecimento.