Menos TV, mais movimento
Assistir menos à televisão ajuda a queimar calorias. É o que garante uma pesquisa com adultos obesos ou acima do peso feita na Universidade de Vermont, nos Estados Unidos. Os cientistas concluíram que os voluntários tiveram um gasto de energia maior ao reduzirem à metade o tempo que passam em frente à televisão. A quantidade de calorias consumida pelos participantes se manteve estável.
O resultado, no entanto, não garante que abdicar de algumas horas de televisão implica necessariamente emagrecimento. A especialista em nutrição Jennifer Otten, responsável pelo estudo, conta à CH On-line que a maior lição a ser aprendida com a pesquisa é que a diminuição do tempo destinado a assistir à TV contribui para a redução do sedentarismo em adultos.
"Ainda que não utilize as horas em que não estava diante da televisão para praticar algum exercício físico intenso, o indivíduo experimenta um acréscimo no nível de atividade praticada", diz Otten. Segundo ela, os voluntários se dedicaram mais a atividades como ler, brincar com os filhos e passear com o cachorro. "Isso pode ajudar a perder peso, mas é preciso que o aumento da atividade não seja trocado por um aumento na ingestão de calorias", adverte.
Otten garante que esse é o primeiro estudo a comprovar o que para muitos parece óbvio. "Os resultados mostram que, para adultos obesos, o real impacto de assistir à TV em demasia é o decréscimo de atividade física praticada", diz. A pesquisa foi publicada em dezembro de 2009 no periódico Archives of Internal Medicine.
(Por: Júlia Faria, Publicado em 08/02/2010 | Ciência Hoje - on-line)
Questão: 2 de 12
Pode-se concluir a partir da leitura do texto que a televisão
manipula o espectador
pode causar dependência
reduz o sedentarismo
diminui a atividade física
facilita o emagrecimento
Soluções para a tarefa
Resposta:
diminui a atividade física
Explicação:
A resposta fica evidente no trecho "Os resultados mostram que, para adultos obesos, o real impacto de assistir à TV em demasia é o decréscimo de atividade física praticada"
A leitura do texto "Menos TV, mais movimento" nos permite concluir que a televisão diminui a atividade física. Logo, a opção D é a correta.
Interpretação de texto
Segundo a pesquisa apontada no texto, as pessoas que passaram a ficar menos tempo vendo televisão se mostraram mais dispostas a fazer atividades físicas, como ler, brincar com os filhos e passear com o bicho de estimação.
Portanto, ficar menos tempo em frente à TV pode ajudar, sim, a perder peso. Logo, a televisão pode ser vista como um obstáculo à atividade física. Pode-se concluir também que a TV aumenta o sedentarismo e dificulta o emagrecimento.
O texto não fala sobre manipulação da TV sobre o espectador nem sobre a dependência que ela pode causar.
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