Question

Meninos de 13 anos podem malhar?

Answer 1

Depende do contexto que você acha que e malhar, porque com essa idade não e indicado a malhação pesada, para ser ter a hipertrofia, mais pode sim frequentar uma academia e fazer exercícios leves e ter uma boa saúde 

Answer 2

sim,mais primeiros tem que ir no medico para ver se a pessoa pode malhar e para ver se ele tem alguma coisa como problema de coraçao e etc.