Ed. Física, perguntado por UmaOtakuZueira, 9 meses atrás

mencione os tipos diferentes de resistência e comente sobre elas.

Soluções para a tarefa

Respondido por carmembeata

Resposta:

Existem três tipos de resistência principais, que são : Resistência anaeróbica : Está ligada ao poder de realizar uma atividade de alta intensidade em um período curto de tempo (ex:lutas) Resistência aeróbica : Capacidade de suportar esforços intensos de grande duração sem um alto acúmulo de ácido lático. (ex:corrida)

Explicação:

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