Question

Melhoria do sistema imunológicomaior capacidade de concentraçãomais disposição para as atividades diáriasprevenção de doençasauxilia o sonocombate a depressão e o estresse.

Answer 1

Resposta:

Exercícios físicos.

Explicação:

Desde uma simples caminhada ou até mesmo esportes mais complexos, os exercícios são muito eficaz em combate à depressão, e também ajuda na imunidade e também a qualidade da sua saúde.