Ed. Física, perguntado por ayrontevington13, 7 meses atrás

Melhora a alimentação;

queziaquerenoliveira: lkkkk

mairakellysilva9: Que legal não sei falar inglês

gabriellagurgel: ;-!

gabriellagurgel: ;-;

gabriellagurgel: eu to aprendendo

queziaquerenoliveira: ( ' ' )

mairakellysilva9: Eu só sei falar bom dia

gabriellagurgel: thurururu

queziaquerenoliveira: hummmm

gabriellagurgel: hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Soluções para a tarefa

Respondido por gabriellagurgel

Resposta:

Realizar de cinco a seis refeições por dia. ...

Incluir cereais integrais no cardápio. ...

Ingerir frutas, verduras e legumes. ...

Reduzir o consumo de carnes gordurosas. ...

Evitar as frituras em geral. ...

Utilizar o sistema "a vapor" ...

Preferir os óleos vegetais prensados a frio.

Explicação:

espero ter ajudado

bons estudos ❤

ayrontevington13: obg

Respondido por mairakellysilva9

Resposta:

Para melhorar a alimentação é preciso ter bom árbitro da alimentação fazer caminhadas exercícios físicos

Explicação:

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