medidas preventivas para evitar anemia?
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é so comer sem parar
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Quando você deseja evitar a anemia, alguns passos podem ser útil, mas essencialmente, se você deseja evitar a anemia você deve consumir muitos alimentos ricos em ferro, como os alimentos de origem animal. evite a ingestão de alimentos de origem vegetal. Também é importante você ingerir vitamina C, mesmo se for suplementos.
Espero ter ajudado.
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