Question

ME MANDEM UM TEXTO SOBRE ALIMENTAÇÃO NA MEDIDA CERTA

Answer 1

Resposta:

Coma apenas uma porção por refeição. O tamanho equivale, aproximadamente, a uma mão fechada. Ao contrário do que muitas dietas pregam, devemos incluir no jantar todos os grupos de alimentos. Ou seja, assim como no almoço, podemos comer de tudo um pouco, respeitando as mesmas proporções

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO, BONS ESTUDOS! <3