me falem 10 exercicios aeróbicos
Soluções para a tarefa
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3
1 Escalada
2 Pedalar
3 Jump
4 Subir e descer escadas
5 Correr
6 Pular corda
7 Dançar
8 Polichinelos
9 Burpees
10 Caminhada ou corrida na esteira
2 Pedalar
3 Jump
4 Subir e descer escadas
5 Correr
6 Pular corda
7 Dançar
8 Polichinelos
9 Burpees
10 Caminhada ou corrida na esteira
marcileiagrecco:
1- Flexão de braços
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