Ed. Física, perguntado por paulovitor3242, 11 meses atrás

me digam 3 benefícios de alongamento para o corpo​

Soluções para a tarefa

Respondido por perguntador9966
7

1 melhora a postura

2 aumenta a flexibilidade

3 permite movimentos amplos

4 ajuda no relaxamento

Respondido por trizz53
3

Existem vários mas os principais são: mais energia e disposição, melhor desenvolvimentos dos músculos e nervos e maior resistência em esportes. Espero ter ajudado!!

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