Question

Me de três conceitos que faz bem q saúde

Answer 1

Resposta:

Saúde física: um corpo em pleno funcionamento , sem doenças, nutrido e ativo.

• Coma alimentos saudáveis e rico em vitaminas e minerais, faça exercícios físicos

Saúde mental: qualidade de vida emocional, equilíbrio das emoções e sentimentos

• gerencie suas emoções, faça meditação, terapia e um corpo saudável reflete em uma mente saudável

Saúde social: boas relações com a família e amigos

• fortaleça suas relações, seja amigável e carinhoso com as pessoas e não deixe se abalar por comentários ou ações maldosas

Saúde espiritual: esta relacionado a fé e crenças, você se sentir livre para acreditar no que deseja e se expressar, por meio da religião ou filosofia

• exerça sua fé sem medo, todos são livres para acreditarem no que desejam, procure conhecer mais sobre o que você acredita e siga os rituais caso siga uma religião

Espero ter ajudado!! não sei se era isso que vc estava perguntando