Português, perguntado por kkarensantos, 8 meses atrás

ME AJUDEMMMMMM
como a ansiedade pode prejudicar a nossa saúde mental?​

Soluções para a tarefa

Respondido por gaabialc
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Olá, tudo bem?

A ansiedade é uma função absolutamente normal do psíquico e é responsável por funções importantes na evolução do ser humano. É justamente ela que faz com que tenhamos medo, com que sejamos capazes de prever algum tipo de risco e tomemos providências, nos mobilizemos.

O problema começa quando essa ansiedade, até então benéfica e produtiva, atinge níveis prejudiciais e paralisantes, passando a ser um obstáculo. Surgem pensamentos de incapacidade, de impossibilidade de cumprir tarefas.

Medos e inseguranças, dos mais variados tipos, invadem a mente e põem em xeque toda a autoconfiança até então existente.

(Você pode dar um resumo sobre isso se quiser)

espero ter ajudado :)

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