Question

ME AJUDEMMMM PFRVVV A prática regular de esportes e de exercícios físicos em geral contribui para aumentar a autoconfiança corporal e melhorar a autoestima. E como isso acontece? À medida que sua força, habilidade e resistência aumentam, você se sente melhor. A seguir, leia com atenção e responda VERDADEIRO ou FALSO: *

VERDADEIRA

FALSA

( ) I Com vigor e energia renovados, você tem mais chances de sucesso até em tarefas que não estão diretamente relacionadas ao esporte, como, por exemplo, na escola e nas relações pessoais.

( ) A prática de atividades esportivas deveria ser um hábito adquirido na infância, pois ela nos auxilia em nossa qualidade de vida por toda a vida. É gastando energia na atividade física ou esportiva, por exemplo, que o adolescente consegue equilibrar o organismo e a mente.

( )Além de promover a saúde, o bem estar físico, melhorar a coordenação motora e desenvolver o metabolismo, somente o esporte pode contribuir para a saúde emocional e psicológica dos adolescentes.

( ) Ao praticar atividades físicas, seja andando de bicicleta, fazendo caminhada rápida ou se exercitando, o cérebro libera substâncias que fazem você se sentir mais feliz e mais relaxado.

( )Os esportes em equipe oferecem um benefício extra: eles permitem que você se conecte com os colegas de equipe para uma interação social saudável.

( )Uma pessoa fisicamente ativa, distrai sua mente dos agentes estressores e dos pensamentos negativos. Isto acontece porque o exercício aumenta os níveis de hormônios causadores de estresse no corpo ao mesmo tempo que estimula a produção de endorfinas.

( )Somente a prática regular de atividade física pode melhorar os processos fisiológicos, cognitivos, afetivos, sociais e interpessoais das pessoas.

( ) Vários estudos demonstram que o exercício físico pode ser terapêutico na abordagem de uma série de distúrbios psicológicos, inclusive a depressão.

( ) A prática da atividade física é fundamental em qualquer idade, mas, na adolescência, ela é importante e necessária porque é quando ocorrem diversas mudanças hormonais e emocionais que influenciam o comportamento humano.

( )Além de todos os benefícios que o esporte traz e de ajudar a aumentar a autoconfiança corporal, o esporte também diminui o seu tempo na frente das “telas”, pois durante o tempo que está praticando atividades físicas, você não está vendo propagandas nem redes sociais e, consequentemente, está menos exposto aos ideais de aparência.

( ) Com vigor e energia renovados, você tem mais chances de sucesso até em tarefas que não estão diretamente relacionadas ao esporte, como, por exemplo, na escola e nas relações pessoais.

( )A prática de atividades esportivas deveria ser um hábito adquirido na infância, pois ela nos auxilia em nossa qualidade de vida por toda a vida. É gastando energia na atividade física ou esportiva, por exemplo, que o adolescente consegue equilibrar o organismo e a mente.

( ) Além de promover a saúde, o bem estar físico, melhorar a coordenação motora e desenvolver o metabolismo, somente o esporte pode contribuir para a saúde emocional e psicológica dos adolescentes.

( )Ao praticar atividades físicas, seja andando de bicicleta, fazendo caminhada rápida ou se exercitando, o cérebro libera substâncias que fazem você se sentir mais feliz e mais relaxado.

( )Os esportes em equipe oferecem um benefício extra: eles permitem que você se conecte com os colegas de equipe para uma interação social saudável.

( )Uma pessoa fisicamente ativa, distrai sua mente dos agentes estressores e dos pensamentos negativos. Isto acontece porque o exercício aumenta os níveis de hormônios causadores de estresse no corpo ao mesmo tempo que estimula a produção de endorfinas.

( ) Somente a prática regular de atividade física pode melhorar os processos fisiológicos, cognitivos, afetivos, sociais e interpessoais das pessoas.

( )Vários estudos demonstram que o exercício físico pode ser terapêutico na abordagem de uma série de distúrbios psicológicos, inclusive a depressão.

( ) A prática da atividade física é fundamental em qualquer idade, mas, na adolescência, ela é importante e necessária porque é quando ocorrem diversas mudanças hormonais e emocionais que influenciam o comportamento humano.

( )Além de todos os benefícios que o esporte traz e de ajudar a aumentar a autoconfiança corporal, o esporte também diminui o seu tempo na frente das “telas”, pois durante o tempo que está praticando atividades físicas, você não está vendo propagandas nem redes sociais e, consequentemente, está menos exposto aos ideais de aparência.​

Answer 1

Resposta:

V

V

F

V

V

V (eu acho)

F

V

V

Explicação:

espero ter ajudado